ModMap - все о моде, красоте, здоровье и модных тенденциях сезона осень-зима 2021-2022

Как хорошо выглядеть женщине после 50 +

хорошо выглядеть
 
Прекрасно выглядеть должна каждая женщина, несмотря на возраст. Конечно кожа уже не получит былую упругость и не станет такой как в 18 лет, но если придерживаться некоторых простых правил, можно довольно неплохо преобразиться.

Разберем немного подробнее план ваших действий

Для начала взгляните на себя сверху вниз, что вас не устраивает? Оцените максимально объективно, начиная от волос и заканчивая пятками, где и что вы хотите в себе поправить. Если разобрались с этим, то идем дальше.

Уход за волосами обязателен, чтобы хорошо выглядеть женщине

Роскошные волосы - это мечта любой женщины, следите за их состоянием и не забывайте ухаживать. Волосы крайне недружелюбно относяться к частой сушке феном, а тем более к выпрямлениям и завивке с использованием специального "утюжка". Попробуйте ограничить использование фена, и других приборов и вы заметите как волосы отплатят вам здоровым видом.
 
Хотите серьезно преобразить волосы? Обратитесь в качественный салон красоты, там профессионалы точно найдут подход к любым запросам, единственный минус — высокая цена процедур. Не забывайте, что ваши волосы при длине ниже плеч помогают скрыть некоторые недостатки лица и шеи, позаботьтесь о том, чтобы использовать эту хитрость по максимуму.
 
Подведем итоги:
  • Используйте косметику для волос.
  • Минимум фена и выпрямления волос.
  • Посещайте салона красоты.

Чтобы хорошо выглядеть необходим регулярный уход за лицом

Лицо — это ваша визитная карточка, содержать ее нужно в идеальном виде, всегда. Помогут в этом: витамины, использование кремов и масок, сбалансированный уход. Возьмите за привычку пить комплекс витаминов. При сегодняшней экологии и качестве продуктов это всегда пойдет только на пользу.
 
Использовать маски нужно как натуральные (поверхностный эффект), так и химические (глубокий эффект), например, корейские маски для лица https://newskin.com.ua/korejskaya-kosmetika-dlya-licza/korejskie-maski-dlya-lica.html. В совокупности эти процедуры дадут вам стойкий эффект очищения и омоложения. Чтобы сбалансировать уход за кожей, нужно знать ее свойства.
 
Различают типы кожи:
  • Нормальная кожа.
  • Жирная кожа.
  • Сухая кожа.
  • Комбинированная кожа.
  • Чувствительная кожа.
Нормальная кожа редко встречается, при таком типе можно совсем не пользоваться косметическими средствами. Ограничиться лишь витаминными масками в зимний период. Сухая и жирная кожи требуют постоянного ухода косметическими средствами. Комбинированная кожа — это в основном жирная кожа в Т-области (лоб, носогубный треугольник, подбородок). Чувствительная кожа требует самого аккуратного и постоянного ухода.

Уход за телом

Фитнес поможет держать тело в идеальной форме, кожа тела сохраняется молодой довольно длительное время, при условии что вы регулярно занимаетесь. Уход за кожей тела схож с уходом для кожи лица, но в более легкой форме, обычно достаточно просто использовать косметические средства для тела.

Уход за грудью

С возрастом упругость груди заметно снижается, конечно здесь играет роль львиная доля генетики, тем не менее возобновить и поддерживать упругость груди можно. Серьезно относитесь к гигиене груди. Применяйте контрастный душ. Используйте увлажняющие средства. При контрастном душе вы заставляете кровь наполнить кровеносные сосуды груди, тем самым передав им питательные вещества и обновив ткани.

Уход за ногами

Чтобы кожа на ногах оставалась мягкой долгие годы она требует ухода.
  • Остерегайтесь грибковой инфекции.
  • Гигиена ног.
  • Распаривание ног.
  • Использование косметических средств.
  • Применение носков и колготок из натуральной, дышащей ткани.
  • Распаривайте ноги хотя бы раз в 1-2 недели, ухаживайте с помощью косметологических средств.
  • Осматривайте время от времени ноги на наличие трещин или налета, это служит поводом для обращения к специалистам.
Больше улыбайтесь, любите себя, нормализуйте режим, займитесь спортом, приведите в порядок свою кожу, отпустите отрицательные эмоции.

ТАКЖЕ НА MODMAP.RU

Как изменить свой рацион чтобы выглядеть моложе

Как изменить свой рацион чтобы выглядеть моложе

Голодание для похудения в домашних условиях

Голодание для похудения в домашних условиях

Капустная диета для похудения, меню

Капустная диета для похудения, меню

Эфирные масла: особенности и преимущества

Эфирные масла: особенности и преимущества